哺乳期结奶怎么办
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问题详情：哺乳期结奶怎么办？
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韩庆方 副主任医师 产科
青岛大学附属医院三甲
哺乳期结奶，通常是由于乳汁分泌过多或乳腺管堵塞导致的乳汁淤积。这种情况可能会导致乳房疼痛、硬块等问题。下面是一些处理方法：
1、及时排空乳房：鼓励勤喂奶，按需哺乳，如果宝宝吃不完的话可以使用吸奶器将乳房排空，避免乳汁淤积。
2、热敷和按摩：可以用热毛巾热敷乳房，注意温度不宜过高以免烫伤。热敷后配合轻柔的按摩，有助于缓解乳房的疼痛和硬块。
3、保持正确的哺乳姿势：正确的哺乳姿势有助于预防乳腺堵塞。可以尝试不同的哺乳姿势，确保宝宝的吸吮能够刺激乳头和乳晕周围的乳腺管。
4、寻求专业帮助：如果乳房疼痛、硬块持续不减或者出现其他症状（如发热、红肿等），建议及时就医。乳腺科医生或专业的催乳师可以提供更专业的建议和治疗。
5、注意饮食调节：避免过多摄入油腻食物和高热量食物，有助于减少乳汁中的脂肪含量，降低乳腺堵塞的风险。
6、避免乳房受压：睡觉时注意避免乳房受到压迫，可以选择佩戴合适的胸罩来支撑乳房。
总之，哺乳期结奶是一个比较常见的问题，可以通过上述方法来缓解。如果情况严重或持续不退，建议及时就医。
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