涨奶有什么症状
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
涨奶是哺乳期女性常见的现象，通常与乳汁分泌过多或乳腺管堵塞有关。其主要症状包括：
1、乳房肿胀：乳房会变得紧绷，感到肿胀或充满乳汁。
2、乳房疼痛：由于乳汁淤积，可能会感到乳房疼痛，这种疼痛在哺乳时尤其明显。
3、乳房发热：乳房表面皮肤可能变得温暖，甚至出现发热感。
4、乳汁渗出：在涨奶时，即使未进行哺乳，也可能出现乳汁自行渗出的现象。
5、食欲下降：涨奶过程中，妈妈可能会感到不适，从而导致食欲下降。
6、情绪变化：有些妈妈在涨奶时会出现情绪波动，如焦虑、烦躁等。
若出现上述症状，建议妈妈及时采取措施疏通乳腺，如热敷、按摩、频繁哺乳等，以免引发乳腺炎等疾病。如症状持续加重，建议及时就医。另外，为了防止涨奶，妈妈应注意保持正确的哺乳姿势，确保宝宝能够完全含住乳头，并让宝宝充分吸空乳房。在饮食方面，适当控制汤水类食物的摄入，以免乳汁分泌过多。
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