菊花的功效与作用泡水喝的功效
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王峰 副主任医师 中医科
广州医科大学附属第一医院三甲
菊花具有多种功效与作用，包括：
1、清热解毒：菊花能够帮助清除体内的热毒，缓解因热毒所致的咽喉肿痛、口腔溃疡等症状。
2、疏风散热：对于风热感冒所致的头痛发热等症状，菊花具有很好的缓解作用。
3、清肝明目：菊花能够减轻肝脏的损害，改善视力模糊、眼疲劳等症状，具有一定的保护眼睛的功效。
4、抗菌消炎：菊花还能够抑制多种细菌的生长和繁殖，对多种病菌如金黄色葡萄球菌等有明显的抗菌作用。
而将菊花泡水喝，可以充分发挥菊花的功效与作用。具体而言，有以下几点好处：
1、泡水喝的菊花能够发挥清热解毒的作用，尤其在夏季可以起到消暑降火的作用。
2、经常面对电脑的上班族容易出现眼睛疲劳的症状，多喝菊花泡水有助于缓解眼疲劳、改善视力模糊等症状。
3、抽烟的人群容易喉咙不适，喝菊花泡水能够滋润喉咙，缓解喉咙不适的症状。
请注意，虽然菊花泡水喝的功效很多，但并非人人适用。对于过敏体质的人群以及体质虚寒的人群来说，需要在医生的指导下饮用。同时，饮用菊花的量也不宜过多，避免引起身体不适。如果出现任何不适的症状，应立即停止饮用并就医。
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