春季感冒鼻塞怎么办
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问题详情：春季感冒鼻塞怎么办？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
春季感冒鼻塞时，可以采取以下措施来缓解不适：
1、热敷：使用热毛巾敷在鼻子上，有助于扩张血管，缓解鼻塞症状。但注意温度不宜过高，以免造成烫伤。
2、按摩：轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，有助于缓解鼻塞。
3、蒸汽疗法：倒一盆热水，深呼吸热蒸汽，有助于保持鼻腔湿润，缓解鼻塞。但要避免烫伤，注意保持安全距离。
4、泡脚：用热水泡脚，可以加速血液循环，有助于缓解鼻塞。
5、药物治疗：如果症状较重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如减充血剂、抗过敏药物等。但需注意药物的使用方法和剂量，避免滥用药物。
6、加强免疫力：保持充足的睡眠，多喝水，补充维生素和蛋白质等营养物质，有助于增强免疫力，预防感冒。
7、注意保暖：春季天气多变，要注意保暖，避免感冒加重。
8、保持室内空气湿度：使用加湿器保持室内湿度，有助于缓解鼻塞。
如果鼻塞症状持续不减或者伴有其他症状如发热、咳嗽等，应及时就医。
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