血压一直降不下去怎么办
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问题详情：血压一直降不下去怎么办？
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
血压一直降不下去，可能是由于多种原因导致的。针对这种情况，可以采取以下措施来帮助降低血压：
1、调整药物：如果血压持续升高，可能是当前降压药物方案并不适合。建议及时就医，咨询医生，根据自身情况调整药物。有些人可能需要多种药物联合使用才能有效降压。
2、改善生活方式：保持良好的生活习惯对控制血压非常重要。建议保持健康的饮食，减少钠盐摄入，增加钾的摄入，如多吃蔬菜、水果等。同时戒烟限酒，适当进行体育锻炼，控制体重。
3、控制情绪：长期处于紧张、焦虑等负面情绪状态下，也可能导致血压持续升高。因此，要学会调节情绪，保持心态平和。
4、检查其他健康问题：一些其他健康问题如肥胖、糖尿病、心脏病等也可能影响血压控制。建议进行全面的身体检查，以便发现并治疗可能影响血压的其他疾病。
5、定期监测血压：定期监测血压可以了解自己的血压状况，以便及时采取措施。
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