晕车后吃点什么东西好

晕车后，人体可能会感到恶心、呕吐、头晕等不适症状，这时建议吃一些清淡、易消化的食物，避免过度刺激胃肠道。以下是一些可以考虑的食物：

1、水果：如柑橘、橙子、柠檬等，含有丰富的维生素，有助于缓解恶心和不适感。同时，这些水果口感酸甜，也有助于缓解晕车后的不适感。

2、清淡的粥或面条：这些易消化的食物有助于缓解胃肠道负担，减少恶心和呕吐的症状。

3、面包或饼干：这些食物含有碳水化合物，有助于补充能量，缓解晕车后的疲劳感。

4、温开水：适当喝一些温水可以缓解胃部的不适感，有助于缓解恶心和呕吐的症状。

此外，还可以尝试一些传统的晕车药茶，如薄荷茶、姜茶等，这些食物有助于缓解晕车引起的不适症状。但要注意，在晕车后的一段时间内，避免进食过多或过快，以免加重胃肠道负担，导致不适症状加重。

如果晕车后的不适症状持续较长时间或加重，建议及时就医。同时，为了避免晕车的情况发生，建议在乘车前避免饮食过饱或空腹，选择坐在通风良好的位置等。以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人身体状况和环境因素进行调整。