脚腕处长了个小疙瘩该怎么办

脚腕处长了个小疙瘩，首先需要明确这个小疙瘩的性质和原因。常见的原因包括皮肤过敏、蚊虫叮咬、湿疹、疣等。为了解决这个问题，你可以按照以下步骤进行：

1、观察与自我诊断：观察小疙瘩的外观、大小、颜色、形状等特征，根据这些特征进行初步的自我诊断。

2、保持皮肤清洁：保持脚腕部位的皮肤清洁，避免过度摩擦和刺激。

3、使用抗过敏药物：如果小疙瘩伴有瘙痒、红肿等症状，可能是过敏反应，可以尝试使用抗过敏药物如抗过敏药膏或口服抗过敏药物。

4、局部护理：根据小疙瘩的性质进行局部护理，如使用消炎药膏、抗痒药膏等。

5、避免自行用药：不要随意使用不明成分的药物，以免加重皮肤问题。

6、寻求专业医疗帮助：如果小疙瘩持续不减或者症状加重，建议及时就医，寻求皮肤科医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能需要进一步做皮肤检查或化验。

7、注意生活习惯和环境因素：保持生活环境清洁，避免与过敏原接触，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力。

总之，脚腕处长了个小疙瘩需要根据具体情况进行处理。如果症状较轻，可以通过自我护理和局部用药进行缓解；如果症状较重或持续不减，建议及时就医。