长痤疮怎么快速去除

长痤疮时，想要快速去除，可以参考以下方法：

1、药物治疗：可以在医生的指导下使用外用药物，如阿达帕林凝胶、红霉素软膏等，也可以使用维A酸类的药物进行系统治疗。炎症明显时，还可以使用米诺环素或者多西环素等抗生素进行消炎治疗。同时可以使用水杨酸类药物促进角质层的代谢和松解。具体的药物种类和剂量需要在医生的指导下进行，不可盲目使用。

2、饮食调理：避免食用过于油腻和辛辣的食物，比如烧烤、辣椒等，这些食物容易刺激皮肤，导致皮肤油脂分泌增多，从而加重痤疮的症状。建议多吃清淡的食物，如新鲜的蔬菜和水果等。同时多喝水有助于促进新陈代谢，排出体内的废物和毒素。

3、日常护理：保持皮肤的清洁和卫生，避免用手挤压痤疮部位，防止引起感染。注意避免过度劳累和熬夜，保持良好的作息习惯。避免不良情绪的刺激，保持轻松愉悦的心情。还要注意避免使用刺激性的化妆品和护肤品。

如果通过上述方法不能有效地去除痤疮，建议到医院的皮肤科就诊，根据医生的建议进行相应的治疗。以上方法仅供参考，每个人的肤质和病情不同，具体效果可能有所差异。