白酒和啤酒哪个更伤胃

白酒和啤酒对胃的影响都较大，具体哪个更伤胃与个人体质、饮酒量以及酒的种类有关。

白酒中的酒精度数较高，会刺激胃黏膜，可能导致胃黏膜充血、水肿、糜烂等，严重的情况下还会导致消化道出血。特别是空腹饮用高度白酒，更容易引发胃部不适症状。

啤酒虽然酒精度数较低，但是如果不注意饮用量和方式，也可能会导致胃部损伤。大量饮用啤酒可能导致胃黏膜受到刺激，引起胃胀、胃痛等不适症状。此外，啤酒中的二氧化碳等气体成分也容易加重胃部负担。

总的来说，无论是白酒还是啤酒，过量饮用都会对胃造成损伤。因此，建议适量饮用，并且避免空腹饮酒。在饮酒过程中，可以适量进食一些食物，以减缓酒精对胃黏膜的刺激。此外，长期饮酒或者已经患有胃部疾病的人更应特别注意保护胃，避免酒精对胃的损伤。如有身体不适请及时就医，以免耽误病情。