怀孕了血糖高怎么办

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问题详情：怀孕了血糖高怎么办？

余瑶副主任医师内分泌代谢科

南昌大学第一附属医院三甲

怀孕了血糖高，可能是妊娠期糖尿病，这种情况需要引起足够的重视。以下是一些建议：

1、调整饮食：注意少吃多餐，多吃富含纤维素的食物，如糙米、燕麦、韭菜等，有助于血糖的控制。同时，限制糖类摄入，包括糕点、红糖等甜食的摄入。此外，要保证摄入足够的蛋白质和蔬菜。

2、运动锻炼：适当的运动可以帮助控制血糖水平。根据孕妈妈的身体状况和医生的建议，可以选择散步、游泳等较为轻松的运动方式。运动时间不宜过长，避免过度疲劳。

3、药物治疗：如果饮食和运动调整无法控制血糖水平，医生可能会建议使用胰岛素进行治疗。一定要按照医生的建议使用药物，并定时监测血糖水平。

4、定期检查：血糖水平可能会随着妊娠期的进展而变化，因此需要定期进行产检和血糖监测，以便及时发现并处理血糖问题。

5、寻求专业帮助：如果对自己的情况感到担忧或不确定如何处理，请及时咨询医生或专业的医疗人员。他们可以为你提供更具体的建议和帮助。

妊娠期糖尿病可能会对孕妇和胎儿的健康产生影响，因此一定要重视并积极控制血糖水平。同时，保持良好的心态和乐观的情绪也有助于度过这段特殊时期。请遵循医生的建议，积极应对妊娠期糖尿病。

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