月经初潮后还能长高多少厘米

月经初潮后，女孩一般还能继续增高，具体增长的高度则因个体差异而不同。初潮后的身高增长一般在一段时间内相对稳定，但具体增高多少厘米则无法准确预测。

女孩的身高增长受多种因素影响，包括遗传、营养、睡眠、运动等。在青春期，由于性激素的作用，身高增长速度会加快，但每个人的生长速度和增长潜力都是不同的。月经初潮是青春期的重要标志之一，此时女孩的生长发育并未完全停止，因此仍有可能继续增高。

要促进身高的增长，建议女孩保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，积极参加运动锻炼，如打篮球、跳绳等运动，有助于促进骨骼发育和肌肉生长。此外，注意营养的摄入，保持均衡的饮食结构，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，有助于身体的生长发育。

总的来说，月经初潮后还能长高多少厘米无法准确预测。建议女孩保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极参加运动锻炼，有助于促进身高的增长。同时，如果女孩对身高增长有疑虑或担忧，可以咨询医生或专业人士的建议。