怀孕8个多月脚肿怎么办
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问题详情：怀孕8个多月脚肿怎么办？
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鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕8个多月脚肿，可能是由于孕期水肿引起的。孕期水肿是正常现象，通常是由于子宫压迫下腔静脉导致血液回流不畅所致。以下是一些应对孕期脚肿的建议：
1、休息：避免长时间站立或久坐，适当休息并抬高脚部，以缓解水肿症状。
2、睡眠姿势：在睡觉时，可以采取左侧卧位，以降低子宫对下腔静脉的压迫。
3、饮食调整：保证充足的蛋白质摄入，如鱼肉、牛奶等，同时减少盐分的摄入，有助于减轻水肿。
4、适量运动：散步、游泳等适量运动有助于促进血液循环，缓解脚肿症状。
5、泡脚：可以用温水泡脚，促进脚部血液循环，缓解水肿。
6、定期检查：如果脚肿症状持续加重，或出现其他不适症状，应及时就医检查，以排除妊娠期高血压、肾病等妊娠期并发症。
7、穿着宽松：孕妇在怀孕期间应穿着宽松舒适的鞋子和袜子，避免过紧的袜子或鞋子加重脚部不适。
如果脚肿症状严重或伴随其他不适，请及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行评估和处理，确保母婴健康。
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