骨骺已闭合还能长高吗
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
骨骺已闭合的情况下，继续显著长高的可能性较小。
骨骺是骨骼发育的重要部分，它负责骨骼的生长和延长。当骨骺闭合时，意味着骨骼已经完成了大部分的生长发育过程，因此长高的空间非常有限。不过，虽然自然生长的可能性不大，但通过一些努力和方法，有可能增加身高。例如保持良好的生活习惯和饮食习惯，增加运动锻炼等，有助于促进身体健康和骨骼强壮。此外，一些针对特定部位的拉伸运动或瑜伽动作可能有助于增加一些身高，但这需要长期坚持并结合合理的饮食和生活方式才能实现。如果对自己的身高非常不满意，可以考虑咨询医生或专业的身高增长机构，以获取更为专业的建议和治疗方案。需要注意的是，任何尝试都需要谨慎并遵循专业建议，以确保安全和有效性。
总之，虽然骨骺闭合后自然长高的潜力有限，但通过合理的努力和方法仍有可能增加身高。重要的是保持积极的心态和健康的生活习惯。
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