鱼油的作用及功能主治
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
鱼油的作用及功能主治主要体现在以下几个方面：
1、降低胆固醇和心脑血管疾病发病率：鱼油中富含多不饱和脂肪酸，有助于降低血脂，预防动脉粥样硬化，减少血液粘稠度，改善血液循环，从而有助于降低心脑血管疾病的风险。
2、促进大脑发育：鱼油中的DHA（脑黄金）成分可以促进大脑神经发育，有助于改善记忆和思维能力。特别是对于青少年的大脑发育和老年人的记忆力衰退问题，有一定的改善作用。
3、抗炎和提高免疫力：鱼油具有抗炎作用，可以帮助缓解关节炎症状。同时，它也有助于提高人体的免疫力，从而对抗一些疾病。
4、保护视力：鱼油中的DHA成分对视网膜有保护作用，有助于预防视力下降和眼部疾病的发生。
总的来说，鱼油在调节血脂、预防心脑血管疾病、促进大脑发育、抗炎提高免疫力以及保护视力等方面具有显著的生理效应。具体的效果可能因人而异，应根据自身健康需求适量摄入鱼油。同时请注意，鱼油的摄入并不能替代药物的治疗作用，如有身体不适请及时就医。
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