骨折了能吃虾吗

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问题详情：骨折了能吃虾吗？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折患者一般可以吃虾。

虾肉富含丰富的营养元素，包括高质量的蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁等多种矿物质和微量元素，这些营养成分对骨折的愈合有很多好处，特别是蛋白质和钙的吸收利用有助于骨折断端的骨痂生长。但需注意以下几点：

1、患者如果对虾有过敏或既往有皮肤病病史，如荨麻疹等，建议避免食用虾。因为鱼虾类食物含有异性蛋白，容易引起过敏症状，不利于病情恢复。此外，需避免进食加工可能不充分的虾制品，以免引发胃肠道不适。

2、吃虾要适量，不宜过多食用，以免引起消化不良。骨折患者可能需要长期卧床休养，消化功能可能受到影响，因此过量食用高蛋白食物可能加重胃肠道负担。

3、烹饪方式建议清淡，避免过于油腻和辛辣，以免影响骨折部位的肿胀和疼痛症状。同时应注意食物的清洁卫生，避免不洁饮食导致腹痛、腹泻等症状。

总的来说，骨折患者可以吃虾，但要结合自身情况适量食用，并注意食物的烹饪方式和清洁卫生。如有疑虑或身体不适，请及时咨询医生或营养师的建议。

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