儿童肺炎饮食要吃什么

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精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

儿童肺炎时,饮食应以易消化、清淡为主,同时保证营养均衡,以促进身体的恢复。具体饮食建议如下:

1、多吃富含优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等,有助于增强身体免疫力。

2、多吃富含水分和维生素的食物,如新鲜的蔬菜和水果,有助于补充体内所需的水分和维生素,缓解肺炎症状。

3、适当食用一些具有润肺功效的食物,如梨、百合等,有助于缓解咳嗽、咳痰等症状。

4、多吃富含铁、锌等微量元素的食物,如瘦肉、坚果等,有助于身体免疫系统的正常运作。

5、可以适当食用一些半流质食物,如稀饭、面条等,易于消化,同时提供足够的能量。

同时,儿童肺炎期间,应避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物,以免加重肠胃负担,影响病情的恢复。此外,还要保持充足的水分摄入,多喝水有助于稀释痰液,缓解呼吸道症状。

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