第五跖骨基底部骨折65天可以练习深蹲吗

对于第五跖骨基底部骨折65天后是否可以练习深蹲的问题，需要根据个人的恢复情况和医生的建议来确定。

一般来说，如果骨折已经得到适当治疗并且愈合进展顺利，65天后骨折部位可能已经相对稳定。然而，具体的恢复程度还需要考虑个体差异、治疗方式、愈合速度等因素。

在这种情况下，建议咨询医生，了解骨折愈合情况，并根据医生的建议进行适量的运动。如果医生认为可以进行深蹲练习，那么可以根据个人情况逐渐增加深蹲的强度和时间，避免过度运动导致二次伤害。

总之，在骨折恢复过程中，个体差异很大，最好根据医生的建议进行适量的运动，并避免过度运动造成的伤害。同时，保持积极的心态和良好的生活习惯也有助于恢复。