造成近视的原因

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问题详情：造成近视的原因？

精选回答

冯卓蕾 副主任医师 眼科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

近视的原因可以分为遗传因素和环境因素两大类。遗传因素是近视发生的重要因素之一，尤其是高度近视，有明显的家族聚集性。研究发现，染色体变异的遗传可能会通过特定的基因影响眼轴的发育从而引发近视。

环境因素也与近视发生密不可分，其中包括以下几种原因：

1、不良的用眼习惯：长时间近距离用眼等都会使眼睛持续处于疲劳状态，从而导致近视的出现。特别是近距离用眼时间过长会导致调节和集合失常以及眼睛负担加重，成为引发近视的重要环境因素。

2、不良的学习习惯和生活环境：例如过度使用手机、平板电脑等电子设备会加速视力退化过程，对青少年的影响更为明显。还有部分环境因素是由于儿童的成长过程中受到教育的引导不良和生活方式的差异引发的视力问题。此外，照明光线过强或过弱也可能导致近视的发生。

此外，缺乏户外运动也被认为是导致近视的重要因素之一。阳光下户外运动对于青少年的眼睛有保护作用，可以有效预防近视的发生。但长时间的户外活动不足会使眼睛无法适应自然光线变化，进而影响视力健康。此外，营养摄入不均衡也可能影响视力发育，例如缺乏维生素A、钙等元素可能影响视力健康。此外人体缺钙对生长发育也会有一定影响，从而影响视力发展变化的方向和程度。综上所述，近视的发生是多因素共同作用的结果，需要多方面综合考虑并采取相应的措施进行预防和控制。

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