什么是乳酸杆菌
404次浏览・5月前
问题详情：什么是乳酸杆菌？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
乳酸杆菌是一类能够发酵糖类并产生乳酸的细菌。在自然界中，乳酸杆菌广泛存在，特别是在人体肠道和阴道中。它们是一种重要的益生菌，对人体健康有着积极作用。
在人体肠道内，乳酸杆菌可以帮助维持微生态平衡，抑制有害微生物的生长，改善便秘和消化问题。此外，它们还能合成维生素，如维生素B族和维生素K等，有助于维持机体健康。乳酸杆菌还可以增强免疫力，帮助人体抵御感染。
在阴道微生物群中，乳酸杆菌是优势菌群之一。它们通过维持阴道内的酸性环境来抑制其他有害微生物的生长，从而保持阴道健康。此外，乳酸杆菌还有助于维持阴道黏膜的免疫力，从而抵抗感染。如果体内乳酸杆菌含量不足或失衡，可能会导致肠道或阴道健康问题，如便秘、消化问题或感染等。因此，保持体内乳酸杆菌的平衡非常重要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有