久坐生痔疮怎么办

久坐导致痔疮发生或加重，可采取以下措施：

1、调整生活习惯：避免久坐，每隔一段时间起身活动，促进身体血液循环。同时，保持良好的饮食习惯，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于软化大便，减少便秘对痔疮的影响。

2、药物治疗：在医生的指导下使用痔疮药物，如痔疮膏、消炎止痛药等，以缓解痔疮症状。

3、坐浴治疗：使用温水或药物坐浴，有助于促进血液循环、消炎止痛。

4、运动锻炼：适当的运动可以帮助促进血液循环，缓解痔疮症状。建议进行如散步、慢跑等轻度运动。

5、保持清洁：保持肛门部位的清洁，以减少感染的风险。

6、寻求医疗帮助：如果痔疮症状严重或持续加重，建议及时就医，根据医生的建议进行进一步治疗。

预防痔疮的再次出现，应尽量避免久坐，保持适当的运动和良好的生活习惯。