蜂蜜加白醋有什么功效
474次浏览・7月前
问题详情：蜂蜜加白醋有什么功效？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
蜂蜜加白醋混合饮用具有一定的保健功效，主要包括：
1、润肠通便：醋酸能促进胃肠的消化吸收，搭配蜂蜜的多种维生素和矿物质，有助于促进肠道蠕动，保持肠道的正常功能，对缓解便秘有一定的效果。
2、美容养颜：蜂蜜中所含的维生素E有助于滋润皮肤、抗氧化，与白醋一起食用能加速皮肤细胞的新陈代谢，从而起到美容养颜的作用。
3、减肥：蜂蜜和醋的热量较低，食用后有助于促进脂肪的分解和代谢，对于减肥有一定的帮助。尤其是食用过多不易消化的食物时，可以适量饮用蜂蜜加白醋来帮助消化。
请注意，虽然蜂蜜加白醋具有一定的功效，但不可完全依赖其达到治疗疾病的作用。此外，并非所有人都适合饮用蜂蜜加白醋，建议在饮用前咨询医生或营养师的建议。另外，不要空腹喝蜂蜜加白醋，以免刺激胃肠道粘膜，引发胃痛等不适症状。最后，白醋和蜂蜜都应适量食用，过量食用可能会对健康造成不利影响。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有