营养不良会导致身体出现什么症状

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问题详情：营养不良会导致身体出现什么症状？

王艳军副主任医师儿科

武汉大学中南医院三甲

营养不良可能会导致身体出现多种症状，这些症状可以涉及多个系统。常见的症状包括：

1、疲劳和虚弱：由于营养摄入不足，身体缺乏足够的能量来支持日常活动，容易感到疲劳和虚弱。

2、体重下降：长期营养不良会导致体重下降，甚至出现消瘦。

3、生长迟缓：在儿童和青少年中，营养不良会影响身体的正常生长发育，导致身高、体重等方面的生长迟缓。

4、免疫力下降：营养不良会削弱免疫系统的功能，增加感染疾病的风险。

5、消化问题：可能出现食欲减退、消化不良等症状。

6、认知功能受损：长期营养不良可能影响神经系统健康，导致注意力不集中、记忆力减退等认知功能受损的症状。

7、贫血：营养不良可能导致血红蛋白合成不足，进而引发贫血，出现头晕、乏力等症状。

8、其他症状：如皮肤干燥、毛发无光泽、易脱发等。在严重的情况下，还可能出现水肿、视力下降、视力模糊等症状。

因此，建议在日常饮食中保持均衡的营养摄入，确保身体获得足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。如有疑虑或症状出现，请及时就医。

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