饭后血糖正常值是多少
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
饭后血糖正常值因时间段而异。以下是具体的数值范围：
1、餐后一小时血糖正常值范围通常为6.7~9.4mmol/L。在这个阶段，血糖可能正处于波动状态，但这个阶段的血糖监测并不能准确反映餐后血糖状况。因此，通常更多地关注餐后两小时的血糖水平。
2、餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L。如果高于这一数值，则可能存在血糖问题。具体来说，如果在不同时间测量的两次空腹血糖高于或等于两次均超出正常范围的高值，并伴随口渴、多饮等症状，那么很可能患有糖尿病。而如果餐后两小时血糖高于正常范围而未达到糖尿病的诊断标准时，可能属于糖尿病前期。此外，孕妇餐后一小时的正常血糖值不得超过10mmol/L。这些正常值在不同地区也可能有略微的差异，一般在参考标准之间有一定的范围变动。
总的来说，对于普通人来说，餐后血糖的正常值应该低于7.8mmol/L。如果发现餐后血糖出现异常或有疑似症状时，建议保持警觉并进行血糖的实时监测或与专业医生沟通诊断。此外，保持健康的生活方式如均衡饮食和适量运动有助于维持正常的血糖水平。
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