小孩子便秘拉不出来怎么办

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问题详情：小孩子便秘拉不出来怎么办？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

当孩子出现便秘、拉不出来的情况时，家长可以采取以下措施帮助孩子缓解症状：

1、调整饮食：增加膳食纤维的摄入，如让孩子多吃芹菜、菠菜、油麦菜等蔬菜，以及火龙果、猕猴桃等水果。同时，让孩子多喝水，有助于软化粪便，改善便秘症状。

2、适当运动：让孩子适当参与户外活动，如跑步、跳绳等，增加运动量以促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。

3、腹部按摩：以孩子的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，促进肠道蠕动，帮助孩子排便。但在按摩时请注意力度，避免用力过大。

4、药物治疗：在医生的建议下使用药物治疗，如益生菌等，以调节肠道菌群，缓解便秘症状。如果孩子便秘情况严重，可使用开塞露等润滑肠道，帮助排便。但需注意，药物使用需严格按照医生建议进行，避免滥用。

5、养成良好的生活习惯：培养孩子定时排便的习惯，避免抑制便意。同时，注意孩子的情绪变化，避免情绪波动导致便秘症状加重。

如果采取以上措施后，孩子的便秘症状仍未改善，或者出现腹痛、呕吐等其他症状，建议及时就医检查，以便针对具体原因进行治疗。此外，对于年龄较小的孩子，如新生儿或婴儿出现便秘症状时，由于情况较为特殊，建议及时寻求医生的帮助。

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