感冒洗澡可以吗
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问题详情：感冒洗澡可以吗？
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党晓敏 副主任医师 呼吸与危重症医学科
西安交通大学第一附属医院三甲
感冒时可以洗澡，但需要注意以下几点：
1、及时擦干身体并保暖：洗完澡后要及时穿上衣物，避免身体受凉，因为感冒时身体抵抗力较差，受凉可能导致病情加重。
2、控制水温：水温不宜过高或过低，控制在大约40℃左右最佳。过冷可能导致毛孔收缩加重感冒的症状；过热可能使患者呼吸频率增加从而加重心脏负担。此外，泡澡时间过长也容易导致身体其他器官负荷过重，对身体不利。
3、及时补充水分：洗澡前后都需要喝一些温水以补充体内水分流失。在饮食方面应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，以提高身体的免疫力。如果身体非常虚弱，不建议洗澡，应先调养身体再洗澡。儿童老人也应特别留意水温及体力状况，以防体力不支或受寒感冒。
因此，感冒时可以洗澡，但要根据自身情况合理安排并注意以上事项。如有疑虑或病情较重，建议先咨询医生的建议。
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