红豆薏米茶经期能喝吗
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问题详情：红豆薏米茶经期能喝吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
经期可以喝红豆薏米茶。红豆和薏米都含有丰富的营养物质，如蛋白质、碳水化合物等，有助于为身体提供能量，补充营养物质。而且，红豆薏米茶还有消肿、除湿、美容的功效。但是要注意以下几点：
1、不要喝凉的：尽管经期可以喝红豆薏米茶，但务必确保喝的是温热的饮品，避免喝凉的。
2、适量饮用：任何东西都不宜过量饮用，要根据个人体质和饮食习惯适量饮用。
3、观察身体反应：如果在饮用过程中出现任何不适，比如痛经、腹泻或其他不适，应立即停止饮用并咨询医生。
总之，红豆薏米茶对身体有益，但在经期要注意适量饮用温热的饮品。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生的建议。
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