葛根泡水喝的功效

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问题详情：葛根泡水喝的功效？

付勇南副主任医师心血管内科

南昌大学第一附属医院三甲

葛根泡水喝具有以下功效：

1、解热除湿：特别是在夏天，喝葛根泡水可以帮助消除暑热，减少烦闷感。此外，对于湿热环境造成的皮肤不适和疮痱等病症也有一定的缓解作用。它还可以与菊花等其他中草药搭配使用，提高治疗效果。

2、解酒养胃：饮用葛根泡水有助于分解酒精在体内的浓度，减少酒精对肝脏的伤害，同时也有助于保护胃黏膜。因此，喝酒后适当饮用葛根泡水可以解酒养胃。此外，经常饮酒的人在平时也可以适当饮用葛根泡水，以预防酒精造成的伤害。

3、保护心脑血管健康：葛根中含有的有效成分能够扩张冠状血管和脑血管，改善血管的微循环，从而有利于治疗高血压等疾病以及预防心脑血管疾病的发生。长期适当饮用葛根泡水对心脑血管健康有一定的保护作用。

请注意，虽然葛根泡水喝的功效很多，但需要根据个人体质和健康状况适量饮用。此外，脾胃虚寒的人应谨慎饮用或避免饮用。如果出现任何不适，建议及时就医。

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