脚后跟开裂怎么办
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问题详情：脚后跟开裂怎么办？
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李丽娟 副主任医师 皮肤科
福建医科大学附属第一医院三甲
脚后跟开裂是常见的皮肤问题，可以通过以下方法应对：
1、脚部保养：做好脚部清洁工作，保持脚部的卫生和干燥。尽量避免长时间接触水或其他化学物质，如洗涤剂、洗衣粉等。可以选择含有滋润成分的肥皂或沐浴露，并在清洁后涂抹保湿乳液，有助于缓解脚后跟开裂的症状。
2、药物治疗：可以涂抹一些药膏或使用一些滋润霜剂来缓解脚部开裂的症状。涂抹前应先进行脚部清洁，涂抹适量药膏于患处，涂抹均匀后轻柔按摩片刻以帮助吸收。建议在专业医生的指导下选择合适的药物，例如抗菌类药物、角质软化剂等。如果开裂处伴有疼痛或感染症状，应及时就医处理。
3、改善生活习惯：避免长时间站立或行走，增加休息次数和时间，减少对脚后跟的刺激和磨损。尽量穿着透气性和舒适度好的鞋子和袜子，保持鞋袜卫生。注意饮食均衡，多吃富含蛋白质和维生素的食物，如肉类、水果等。避免大量摄入刺激性强的食物。同时规律作息，避免熬夜和过度劳累。
请注意，以上方法仅供参考，如果脚后跟开裂的症状持续加重或出现感染等异常情况，应及时就医寻求专业医生的帮助。
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