强直性脊柱炎能进行体育训练吗
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李英楠 副主任医师 风湿免疫科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
强直性脊柱炎患者可以进行体育训练。
强直性脊柱炎是一种慢性疾病，进行适当的体育训练有助于改善病情。运动可以帮助患者改善关节功能，增强肌肉力量，并有助于缓解疼痛和僵硬感。同时，运动还可以促进心肺功能，提高生活质量。
然而，患者在选择运动项目和强度时需要注意以下几点：
1、选择适合个人体质和病情的运动项目，如瑜伽、太极、游泳等低强度运动，避免过度运动导致的关节损伤。
2、在运动过程中，注意适度原则，避免过度运动造成肌肉或关节的过度劳累。
3、在进行运动时，做好充分的热身和拉伸活动，以降低运动损伤的风险。
4、如果在运动中感到不适或疼痛加重，应立即停止运动并咨询医生。
总之，强直性脊柱炎患者可以进行体育训练，但需要根据个人情况选择合适的运动方式和强度，并在医生的指导下进行。如有更多疑问或需要更多建议，请咨询医生。
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