吃什么化肾结石

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问题详情：吃什么化肾结石？

精选回答

陈金虎 副主任医师 泌尿外科

安徽医科大学第一附属医院三甲

肾结石的形成与饮食有一定关系，调整饮食结构有助于预防肾结石的进一步形成和增大。在饮食中，有些食物可以帮助或有助于减少肾结石的形成。

1、柑橘类食物：柠檬、橘子等柑橘类食物含有丰富的枸橼酸，具有抗结石形成的功效。当大量摄入时，可使尿液pH值上升，降低结石发生风险。其他如黑木耳也有助于稀释尿液中的晶体物质浓度，对预防肾结石有益。

2、利尿食物：如冬瓜、黄瓜等蔬菜以及西瓜、梨等水果都具有利尿作用，有助于增加尿量，促进体内代谢废物的排出，从而有助于预防肾结石的形成。同时，充足的水分摄入是预防肾结石的关键措施。每天保持足够的水分摄入，有助于防止盐类在尿液中积聚形成结石。此外，减少盐的摄入量也是预防肾结石的重要策略之一。过量摄入盐会加速尿液中的钙排出过程，可能导致结石风险增加。注意每天食物的种类和量都需要注意。有些食物可能会引起复发，应根据不同体质加以控制并注意饮食规律化。如果存在痛风等问题则需要咨询医师做出针对个性化的营养控制方案。另外请注意饮食方法的选择不应替代医疗建议或治疗，如有疑虑请及时咨询医生或营养师的建议。如果有任何疾病症状或疑虑，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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