老年痴呆吃什么营养品

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问题详情：老年痴呆吃什么营养品？

王水平副主任医师神经内科

安徽医科大学第一附属医院三甲

对于老年痴呆症患者，合理的营养摄入非常重要，可以选择一些特定的营养品来辅助治疗和改善病情。

1、优质蛋白质：如深海鱼、坚果等，有助于改善神经传导，有利于病情的控制。此外，大豆类制品以及深海鱼肉富含卵磷脂，可提高大脑功能，对老年痴呆具有预防作用。

2、维生素：维生素B、维生素C等维生素与认知功能关系密切。水果如香蕉、猕猴桃等含有大量维生素B和C，适当食用这类水果可以在一定程度上延缓老年痴呆症的进展。

3、矿物质：例如钙、铁、锌等微量元素，对改善老年痴呆症状有很大帮助。可以适当食用海带、紫菜等海产品，这些食物富含这些微量元素。此外，全谷类食物含有丰富的维生素B族成分和微量元素，有助于缓解认知障碍症状。

4、其他营养品：如卵磷脂、亚麻籽油等含有不饱和脂肪酸的食物，以及燕窝等营养品也有助于改善老年痴呆症状。但应注意适量食用，避免过量造成身体负担。

除了营养品，老年痴呆患者还需要注意饮食要清淡，避免食用高脂食品如肥肉和动物内脏等。此外，保持充足的睡眠和适当的运动也对改善老年痴呆症状有很大帮助。最后，请注意以上营养品不能替代药物，若有需求，应在医师指导下进行食用。老年痴呆患者最好在医生的指导下选择合适的营养品进行补充。

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