左上眼皮老跳怎么回事

左上眼皮一直跳，可能由以下几种原因引起：

1、眼脸痉挛：这是一种不由自主的肌肉抽搐，可能是由于精神压力过大或疲劳过度导致的眼部肌肉收缩，这种情况通常不需要治疗，保持良好的作息习惯和放松心情即可缓解。如果情况较为严重，可以通过热敷或口服营养神经的药物来帮助恢复。另外，长时间用眼、睡眠不足等情况也可能导致肌肉紧张性收缩。建议注意劳逸结合，保持充足的睡眠时间。

2、眼睑局部炎症或眼睑内翻：如果患有结膜炎或角膜炎等眼病炎症时，会导致出现刺激性的眼睑痉挛的症状。这种情况下应及时清理泪液等分泌物以及使用一些眼药水来消炎等，同时也要做好日常卫生习惯以及清淡饮食习惯，如使用热毛巾敷眼皮、不要随意用手揉搓眼睛等。同时不排除有眼睑内翻的可能，可以前往眼科就诊以寻求相应的手术治疗方案。

除了上述原因外，神经方面的一些疾病，比如多动症等情况也会引起上眼皮不自主的肌肉跳动的情况，所以最好建议患者寻找相关专科的医生来进行排除或诊断与治疗。同时要注意放松眼部神经，避免长时间高强度用眼等，这样可以有效地缓解左上眼皮跳的症状。此外也要注意清淡饮食习惯以及做好日常卫生习惯等。如有疑虑或症状持续加重，建议及时就医检查并治疗。