颈椎炎怎么引起的

颈椎炎的引发原因有多种，主要包括以下几点：

1、日常生活习惯不良，如长时间保持不良姿势玩手机、长时间对着电脑工作等，造成颈椎局部肌肉疲劳和过度负荷，从而导致颈椎炎症发生。另外，平时不注意颈椎部位的保暖也可能引发颈椎炎症。

2、外伤和劳损是颈椎炎的主要诱因之一。由于颈椎退变、外伤等因素的刺激，会引发颈椎局部软组织出现炎症水肿和疼痛等症状。这种炎症症状大多与局部肌肉筋膜或颈椎软组织发炎有关。对于这种情况，建议在医生的指导下进行服药治疗。在治疗期间避免颈部剧烈活动，如长时间的低头或长期颈部固定姿势等，同时注意局部保暖和适当热敷缓解局部疼痛症状。这样可以有效改善血液循环速度，有助于肌肉和筋膜炎症消退。

总的来说，颈椎炎的引发原因多样，包括生活习惯不良、外伤和劳损等。因此，在日常生活中应注意保持良好的姿势和保暖，避免长时间保持同一姿势，以及注意劳逸结合等，有助于预防颈椎炎的发生。如有疑虑或出现相关症状，请及时就医并听从医生的指导进行治疗。