手老是麻木怎么治疗

手部经常感到麻木，首先需要明确原因，然后针对性地进行治疗。以下是一些建议的治疗方法：

1、改善生活习惯：避免长时间保持同一姿势，如长时间写字、使用电脑或手机等。每隔一段时间就起身活动一下，做一些拉伸动作，有助于缓解手部麻木的症状。

2、物理治疗：如针灸、按摩、热敷等，可以促进血液循环，帮助缓解手部麻木的症状。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来缓解症状，如非处方药如布洛芬等，但务必遵循医生的指导，避免自行用药。

4、饮食调理：多吃一些富含营养的食物，如富含维生素B族的谷物、蔬菜和水果等，有助于改善神经功能和缓解麻木症状。

5、检查和治疗潜在疾病：手部麻木可能是某些潜在疾病的症状，如糖尿病、颈椎病、腕管综合征等。对于这些疾病，需要采取相应的治疗措施。例如，糖尿病患者需要控制血糖，颈椎病患者可能需要物理治疗或手术治疗，腕管综合征患者可能需要休息和佩戴护具等。

最后，如果手部麻木的症状持续不减或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。

以上建议仅供参考，具体的治疗方法需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。