舍曲林引起失眠怎么办

如果服用舍曲林后出现失眠的情况，首先需要评估自身的症状和药物剂量，然后根据不同的情况采取不同的应对措施。

1、调整药物剂量或更改服药时间：有时药物剂量过大或者服药时间不当可能会导致失眠，建议在医生的指导下适当调整剂量或更改服药时间，以减少药物对睡眠的影响。例如，可以考虑在白天服用舍曲林，以减轻失眠症状。

2、更换药物：如果调整剂量或更改服药时间后仍然出现失眠症状，且症状较为严重，可以考虑更换其他药物，如氟西汀等。在更换药物之前，一定要咨询医生的意见，以确保安全有效。

3、改善生活习惯：保持良好的生活习惯有助于改善睡眠质量。例如保持良好的睡眠环境，避免在睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料，进行适当的锻炼等。这些生活习惯的调整有助于缓解失眠症状。

4、寻求医生的帮助：如果失眠症状持续存在且严重影响生活质量，建议及时寻求医生的帮助。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能会调整药物方案或给予其他建议。

总之，如果服用舍曲林后出现失眠症状，不要过于紧张，可以采取上述措施进行缓解。同时，一定要在医生的指导下进行治疗和药物调整，以确保安全有效。