运动后双手发麻怎么回事

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问题详情：运动后双手发麻怎么回事？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

运动后双手发麻可能有以下几种原因：

1、运动导致过度换气。剧烈运动后可能会出现呼吸急促的现象，从而导致过度换气，这可能会引发呼吸性碱中毒，使交感神经出现兴奋状态，进而导致双手出现发麻症状。此时可以通过调节呼吸的方法来缓解症状。

2、乳酸堆积。剧烈的运动会造成乳酸堆积，特别是在体力活动较多的情况下，可能会出现手部肌肉劳损和神经受压的情况，从而产生手部麻木的症状。一般情况下，乳酸代谢排出体外后，这种症状会逐渐消失。如果情况持续，建议及时就医。

3、某些疾病的表现。手部麻木可能与颈椎病、心脑血管疾病等有关。如果本身就存在这些疾病，运动可能会导致症状加剧或复发。对于这种情况，建议尽快就医检查并采取相应的治疗措施。尤其是中老年人及有基础疾病的人，最好定期进行体检以排除潜在的疾病风险。

综上所述，运动后双手发麻可能是多种原因导致的。如果出现这种情况并且持续时间较长或症状加重，建议及时就医检查并咨询专业医生的建议。

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