后脑勺一按就疼如何治疗

后脑勺一按就疼，需要先找出疼痛的原因，再采取相应的治疗方法。以下是一些可能的原因和治疗方法：

1、紧张性头痛：紧张性头痛是一种常见的头痛类型，主要表现为枕部紧束感疼痛或钝痛，是由于神经紧张和劳累过度等原因导致的。这种情况下的治疗方法主要包括保持充分的睡眠、局部热敷和按摩等。如有需要，也可以服用非甾体类抗炎药如阿司匹林等。此外，要学会释放压力，调整自己的精神状态，保持积极、乐观的心态。

2、颈椎病：如果疼痛是由颈椎病引起的，需要在医生的指导下进行牵引治疗或使用颈复康颗粒等中成药进行治疗。同时，要避免长时间保持同一姿势，经常活动颈部肌肉。疼痛剧烈时可以使用镇痛药物如布洛芬等缓解症状。

3、外伤：如果有明显的外伤史，后脑勺疼痛可能是外伤引起的软组织损伤或骨折。这种情况需要及时就医进行影像学检查以确定病情严重程度，并在医生的指导下进行相应治疗。如有软组织损伤，可进行冷敷和热敷以缓解疼痛和肿胀；如有骨折则需要固定或手术治疗。

请注意，以上建议并不能替代医生的诊断。在找到疼痛的原因并采取相应的治疗方法之前，最好咨询医生的建议。如果疼痛持续或加重，请立即就医以获取专业的诊断和治疗。