恶心想吐按摩哪个部位
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问题详情：恶心想吐按摩哪个部位？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
当感到恶心想吐时，可以通过按摩一些部位来帮助缓解不适感。这些部位包括：
1、内关穴：此穴位于手腕内侧，距离手掌横纹约三个手指的位置。使用温和的按摩手法按摩该穴位，有助于缓解恶心和不适感。
2、足三里穴：该穴位位于膝盖下方，大约四个手指宽的位置。按摩这个穴位可以帮助舒缓胃部不适，减轻恶心感。
3、巨阙穴和天枢穴：这些穴位位于胸部中央和肚脐旁边，轻轻按摩有助于舒缓胸部和腹部的压力，从而缓解恶心。特别是天枢穴两侧进行按摩对肠胃功能紊乱所致的恶心具有较好的缓解作用。
此外，还有一些其他的按摩手法可以尝试，如按摩腹部或使用热水袋等。同时，注意饮食卫生和避免过度劳累也有助于预防恶心和不适感的发生。需要注意，在按摩穴位时要掌握力度，避免因刺激过强加重不适感。但如果恶心症状严重或持续存在，建议就医以了解具体原因并接受治疗。如非专业人士，在按摩时务必注意方法和力度，避免造成伤害。
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