起头皮屑的原因

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问题详情：起头皮屑的原因？

精选回答

张键 副主任医师 皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

起头皮屑的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、头皮正常细胞脱落坏死引起的。在皮肤的正常新陈代谢过程中，头皮可能会出现一些小而薄的鳞片状皮屑脱落。如果头屑数量相对较少，属于正常的生理现象，无须特别担忧。只要日常做好头皮的清洁和保养工作，定期洗头，选择合适的洗发水和护发素，避免频繁染发或烫发损伤头皮，并注意保持头皮的干燥和清爽即可有效预防和缓解这种情况。另外注意调节饮食习惯和保证充足的睡眠。过度食用油腻或辛辣刺激的食物可能导致身体内分泌失调进而刺激头屑情况的发生。

2、头皮受到真菌感染引起的头癣。这种情况通常表现为头皮上出现大量鳞屑状的头皮屑，并伴有瘙痒症状。在这种情况下需要及时就医并接受专业的治疗。除了药物治疗外，患者还应保持头皮的清洁并避免与他人共用梳子、毛巾等个人卫生用品以减少交叉感染的风险。建议此类患者在生活中均衡饮食并保持良好的免疫力以防止病情的加重或复发。平时宜食用清淡的食物以及新鲜的水果和蔬菜，并避免食用辛辣刺激性食物等刺激性物质，因为这些食物可能会导致瘙痒症状的加重和头皮炎症的进一步恶化。

综上所述，无论是生理性还是病理性原因导致的头皮屑增多，都需要注意头部清洁、避免过度刺激以及保持健康的生活方式。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医咨询专业医生的建议和治疗方案。

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