每天掉多少头发算正常
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
每天掉头发的数量可以在一定程度上反映头发的健康状态。一般来说，每天掉发在50-100根之间都算是正常的。
这个数量可能因为个人的发质、生活习惯和遗传因素等有所差异。例如，有些人可能天生发质较好，头发较为浓密，因此掉发数量可能会稍微多一些。另外，如果生活习惯不佳，如经常熬夜、饮食不规律等，也可能导致掉发数量增加。但如果每天掉发的数量超过这个范围，那么可能存在脱发的风险，需要考虑是否身体出现了一些问题，建议及时就医。
请注意，尽管每天掉一定数量的头发是正常的，但如果发现自己的发量明显减少或脱发情况持续严重，应尽快咨询医生或专业人士的建议。他们可以为你提供更详细的诊断和建议，帮助你解决脱发问题。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也对头发的健康非常重要。
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