手无缘无故的里面痛怎么办
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
手无缘无故地里面痛，需要先明确疼痛的原因，再采取相应的应对措施。以下是一些可能的疼痛原因和相应的处理方法：
1、过度劳累：如果手部进行了重复性或过度性的活动，可能导致肌肉或软组织疲劳损伤。此时应注意休息，避免过度劳累，还可以进行热敷来缓解疼痛。
2、关节炎：关节炎也可能导致手部疼痛，特别是像类风湿关节炎或骨关节炎这样的慢性疾病。如果怀疑是关节炎引起的疼痛，应及时就医检查并遵循医生的治疗建议。
3、腱鞘炎：由于腱鞘和肌腱的过度摩擦，可能导致腱鞘炎，引起手部疼痛。这种情况下也需要休息和热敷，如疼痛剧烈，可考虑药物治疗或局部封闭治疗。
4、神经病变：某些神经病变，如腕管综合征或肘管综合征，可能导致手部疼痛。这种情况下需要及时就医诊治。
5、受伤：有时候，一些微小的受伤可能导致疼痛，可能是手部在进行某些动作时不慎扭伤等。可以检查手部是否有红肿、淤青等迹象，如有需要可冰敷并包扎。
6、其他疾病：某些罕见疾病如雷诺氏症等也可能引起手部疼痛。如果疼痛持续或加重，建议及时就医进行全面检查。
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