站久了腿疼是什么原因
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
站久了腿疼可能有多种原因，包括肌肉疲劳、静脉曲张、腰椎疾病等。
1、肌肉疲劳：长时间保持站立姿势，腿部肌肉需要长时间承受身体重量和紧张状态，导致肌肉疲劳，产生疼痛感。
2、静脉曲张：长时间站立也可能导致腿部静脉曲张（血液在静脉内逆流），引起腿部疼痛和不适。静脉曲张通常与血液循环问题有关，长时间站立可能加重这种情况。
3、腰椎疾病：腰椎疾病如腰椎间盘突出等也可能导致长时间站立后腿疼。这些疾病可能压迫神经根，引起腿部疼痛和不适。
4、其他原因：还包括腿部关节问题、腿部肌肉或韧带损伤等。
如果站久了腿疼，首先可以适当休息，活动身体肌肉和关节，尝试缓解疼痛感。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，日常可以通过保持良好的坐姿和站姿、避免长时间保持同一姿势等方式预防腿疼的发生。
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