肉苁蓉泡水喝的功效与作用及禁忌

414次浏览・5月前

问题详情：肉苁蓉泡水喝的功效与作用及禁忌？

贺松其主任医师中医科

南方医科大学南方医院三甲

肉苁蓉泡水喝的功效与作用主要包括补肾阳、益精血、润肠通便等，但同时也存在一些禁忌。

一、肉苁蓉泡水喝的功效与作用：

1、补肾阳：肉苁蓉泡水喝对于肾阳虚导致的多种症状，如腰膝酸软、畏寒肢冷等有较好的缓解作用。

2、益精血：肉苁蓉还能滋补身体的精血，对于精血不足导致的身体不适有改善作用。

3、润肠通便：泡水喝可有效改善便秘情况，促进肠道蠕动。

二、禁忌：

1、服用剂量要适当，不宜过量，否则可能会导致上火，出现口腔溃疡等症状。

2、热性体质的人群不宜吃肉苁蓉泡水，因为其性温，可能会加重体内的热性。

3、女性经期、孕期不宜食用肉苁蓉，因为其具有一定的滋补作用，可能会影响女性的生理周期或对胎儿产生影响。

4、有慢性腹泻等症状的人应避免食用肉苁蓉，因为其含有润肠通便的作用成分，可能会加重腹泻症状。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有