超重等于肥胖吗
359次浏览・5月前
问题详情：超重等于肥胖吗？
精选回答
我要回答
周莉 副主任医师 临床营养科
苏州大学附属第一医院三甲
超重和肥胖都是体重超出正常范围的状态，但二者并不等同。超重是指体重超过标准体重一定范围的状态，而肥胖则是体重明显超出正常范围，两者存在一定程度的区别。具体分析如下：
超重的范围通常是体重超过标准体重的百分之十到百分之二十之间，常由于饮食不当或者运动过少所引起。相比之下，肥胖的程度更为严重，通常超过标准体重的百分之三十以上，并且肥胖还可能伴随多种健康问题，如血脂异常、脂肪肝等。此外，肥胖也可能是由于饮食不当、缺乏运动或代谢异常等多种因素所导致。
总的来说，超重属于相对较轻的状态，并不一定意味着存在健康风险。但是超重的人群也需要警惕并密切关注体重变化，及时调整饮食和运动习惯，防止进一步发展为肥胖。如有需要建议寻求专业医师的帮助和建议。此外请注意定期体检，确保身体健康。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有