陈皮山楂水功效与作用

陈皮山楂水具有多种功效与作用：

1、改善脾胃功能：对于脾胃功能较弱的人来说，常饮用陈皮山楂水可以促进消化，增强脾胃功能。山楂具有消食化积、行气散瘀等功效，对于消化不良、胃脘胀满等症状有一定的缓解作用。同时，陈皮有理气健脾、燥湿化痰等功效，可以促进消化液分泌，增强食欲。

2、降脂减肥：山楂和陈皮中都含有丰富的维生素、矿物质以及有机酸等营养成分，饮用后可以促进脂肪分解，有助于减轻体重。特别是对于肥胖人群来说，常饮用陈皮山楂水可以起到辅助降脂减肥的作用。

3、缓解感冒咳嗽症状：陈皮具有燥湿化痰、温化寒痰等功效，对于咳嗽、咳痰等症状有很好的缓解作用。搭配山楂泡茶饮用，可以有效缓解感冒咳嗽症状。但需要注意的是，体质虚弱者应慎用此方法。此外，建议在秋冬季节多喝山楂陈皮水，对于驱寒保暖、改善喉咙不适也有很好的作用。

总之，饮用陈皮山楂水不仅可以改善脾胃功能、降脂减肥，还可以缓解感冒咳嗽等症状。但需要注意适量饮用，避免过量导致身体不适。如有身体不适请及时就医。同时，体质虚弱者应在医生指导下饮用。