月经来了可以喝酒吗

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问题详情：月经来了可以喝酒吗？

王峰副主任医师中医科

广州医科大学附属第一医院三甲

女性在月经期间不建议喝酒。酒精会使血液循环加速，可能导致月经量增多或月经周期出现异常，而且酒精还可能对肝脏造成负担，影响身体健康。因此，建议女性在月经期间尽量避免饮酒。同时，月经期间还应该注意以下事项：

1、注意私处卫生，使用合格卫生的纸巾或纱布，经常清洁外阴。每天可以喝些红糖生姜水以促进经血排出。

2、避免剧烈运动和过度劳累，避免久坐或久站，以防影响血液循环。可以进行适度的活动如散步等。

3、注意保暖，尤其是腰部保暖。避免吃冷饮或冰淇淋等寒凉的食物。在冬季要做好保暖工作，避免着凉感冒。部分女性在月经期间可能会有腹痛的症状，可以局部热敷来缓解腹痛。

4、保持心情舒畅，避免情绪波动和压力过大。如果情绪不稳定或压力过大，可能会影响内分泌功能，导致月经异常。

总的来说，在月经期间应该格外注重身体的健康和保养。如果有任何不适或疑虑，建议及时咨询医生或妇科专家。

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