喉咙发炎反复发烧39.5怎么办

喉咙发炎并且反复发烧到39.5℃，可能是由于急性咽喉炎或者急性扁桃体炎引发的。这种情况需要及时采取措施来降低体温，并寻求医生的帮助。下面是一些应对措施：

1、物理降温：用毛巾包裹冰块冰敷额头，有助于降低体温。此外，湿毛巾擦拭身体也可以起到降温作用。注意多次少量饮水，促进排尿和发汗，有助于体温下降。

2、药物降温：如果物理降温不能使体温降至正常，可以在医生建议下口服退热药，如布洛芬等。服用退热药后，应注意观察体温变化，并遵医嘱间隔一定时间再次服用。

3、药物治疗：针对喉咙发炎的情况，需要就医后在医生指导下服用抗生素药物，如阿莫西林等。同时，可以遵医嘱使用清热解毒的中成药，如蓝芩口服液等缓解喉咙不适。

4、饮食调理：注意清淡饮食，避免食用过于油腻、辛辣的食物，以免刺激喉咙导致病情加重。可以多吃蔬菜、水果等富含水分的食物，以及稀粥、面条等易消化食物，帮助补充能量、水分和营养。

5、保持室内空气新鲜和适宜的温度：应避免室内过于干燥或潮湿，保持空气新鲜和适宜的湿度有助于缓解喉咙不适。

请注意，如果采取上述措施后症状仍未缓解或者体温持续升高，应及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。