早期焦虑症十个表现
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袁宝玉 副主任医师 神经内科
东南大学附属中大医院三甲
早期焦虑症的十个表现包括：
1、过度担心：对于未来可能发生的事情产生过度的担忧，难以控制自己的担忧情绪。
2、紧张和不安：患者可能会经常感到紧张和不安，即使在没有明显威胁的情况下也是如此。
3、易受惊吓：对于日常生活中的小事，比如声音、光线等，可能会产生过度的反应，容易被惊吓。
4、睡眠质量差：可能会出现入睡困难、睡眠浅或早醒等睡眠问题。
5、身体不适：包括头痛、胃痛、胸闷、心悸等，这些身体不适常常没有明显的生理原因。
6、回避行为：为了避免可能的焦虑情况，患者可能会回避某些场合、活动或任务。
7、烦躁不安：患者可能会感到烦躁不安，无法静下心来，这种情况可能会持续较长时间。
8、注意力难以集中：焦虑可能会导致注意力分散，使患者难以集中精力完成任务。
9、自我怀疑：患者可能会对自己的能力和价值产生怀疑，缺乏自信，对自己的评价降低。
10、恐慌发作：在某些情况下，焦虑症患者可能会出现恐慌发作，表现为突然出现的强烈恐惧、心跳加快、呼吸急促等症状。
请注意，这些表现并非一定意味着患有焦虑症，但如果出现这些症状，应及时寻求专业医疗人员的帮助，以便得到准确的评估和治疗建议。
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