来月经可以喝菊花茶吗
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问题详情：来月经可以喝菊花茶吗？
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
来月经时，女性可以适量喝菊花茶。菊花茶具有清热解毒、疏肝明目的功效，适量饮用有助于缓解经期的一些不适。
不过，每个人的体质不同，因此在经期饮食选择上也会有所差异。对于体质偏寒的女性，在月经期间应该尽量避免食用寒凉的食物或饮品，以免引起不适。这部分女性在经期饮用菊花茶时需要注意控制饮用量，避免过量。此外，由于菊花茶中的菊花具有一定药理作用，对于感冒或胃肠道功能较弱的女性，还需特别注意避免饮用过多或饮用浓茶。若实在担心是否适宜饮用菊花茶，建议在月经前咨询医生意见。
综上所述，菊花茶并不属于绝对的禁忌食物，对于绝大多数的女性朋友在经期适量喝是可以的。总的来说，月经期间的饮食应以清淡、易消化为主，避免食用过于寒凉的食物或饮品，并保持良好的作息和心态。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生意见。
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