下蹲膝盖响是怎么回事

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问题详情：下蹲膝盖响是怎么回事？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

下蹲时膝盖响可能有以下几种原因：

1、膝关节屈关节或半屈伸运动较为频繁，可能会存在韧带收缩导致软骨面的相互摩擦引发声响的情况，是较为正常的生理性响声。这一般没有明显的疼痛感或仅有关节不适反应，不会出现功能障碍等症状。这种生理性响声不必过于担心，但为了保护膝盖也需要适当的对关节进行润滑保护，适当减少过于频繁的运动摩擦和着凉等因素，有利于改善这种情况。

2、考虑是否存在膝关节周围韧带松弛或关节囊松弛的情况，也可能与膝关节退变或劳损有关。这通常会导致关节腔产生明显的润滑液或软骨间磨损引起的响声，还可能是膝关节的半月板破裂导致下蹲时的响声。此时除了出现响声之外，还可能出现疼痛、活动受限等症状。对于这种情况，建议及时进行膝关节的核磁共振检查以明确诊断并采取相应的治疗措施。治疗方法可以包括热敷理疗等非药物治疗以及必要的药物治疗。

因此，如果在下蹲时膝盖发出响声，首先要观察伴随的症状是否有痛感或不适等异常反应。对于伴随症状的出现或持续不断的响声，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施以保护关节的健康。平时应注意避免关节的过度活动和磨损，注意保护膝盖和进行适当的润滑保护。

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